Everland 有机白奇亚籽 340克

Everland 有机白奇亚籽 340克

商品详情

奇亚籽是一种天然的超级食物，含有Omega3，纤维和人体必需的维他命及矿物质。

为了你的身体全面健康，它应该包含在你的日常饮食中。它不含任何面粉；促进心脏健康；帮助关节功能并辅助健康的消化系统。让人有饱腹感，不想吃饭，但是绝对健康。

建议食用方法

取一大匙(约10G)种子放入碗内。

倒入一小饭碗的（约250ML ）温水。

搅拌后，静置30分钟，整碗水成凝胶状即可食用。味道还不错哦，稀稀的凝胶状质地，吃起来有点像西米露。

而食用量则根据每个人不同的情况每天可食用2-3次。进餐时，将种子凝胶与平时正常的进餐食物的一半或1/3混合一起食用效果会更好，可以和水果，蔬菜，肉类，米饭等食物同时食用，也可以混合脱脂牛奶，蜂蜜，柠檬水一起食用哦！